8000人以上が成功！ 筋肉をキープしたまま脂肪だけを落とす、まったく新しいファスティング法に

健康維持やダイエットの手段として、今や定番となった「ファスティング＝断食」。 「食事を野菜ジュースや酵素ドリンクに置き換える」「食事を１食抜く」など、関連キーワードはありません